28 C
Dhaka
Monday, October 25, 2021

স্বাস্থ্য ও ফিটনেস

ত্বকের সৌন্দর্য বৃদ্ধি ও রূপচর্চায় মুলতানি মাটির উপকারিতা।

মুলতানি মাটির উপকারিতা এক কথায় বলে শেষ করা যাবে না। অনেকের কাছেই আশ্চর্য মনে হলেও এটা কিন্তু সত্য যে শরীরে মাটি মাখলে তার শরীরের...

টমেটো ফেসিয়াল কিভাবে করবেন। The Exclusive Tomato Facial At Home

টমেটো ফেসিয়াল কিভাবে করবেন। The Exclusive Tips of Tomato Facial At Home. টমেটোর এই ফেসিয়ালটি আপনি ঘরে বসে খুব সহজে ঝটপট করে বানিয়ে মুখে...

কাঁচা হলুদ মুখে দেওয়ার নিয়ম কি কি? কাঁচা হলুদের উপকারিতা ও...

কাঁচা হলুদ মুখে দেওয়ার নিয়ম সমূহ কি কি ? কাঁচা হলুদ ত্বকে লাগালে ও খেলে এর উপকারিতা ও অপকারিতাগুলো কি কি ? এর সব...

আপনার হাত পা কোমল ও সুন্দর রাখার গোপন টিপস।

সবসময় আপনার হাত পা কোমল ও সুন্দর রাখার গোপন একটি টিপস। ব্যস্ততম এই সময়ে পড়াশোনা কিংবা চাকরির পাশাপাশি বিশেষ করে নারীরা একটু চেষ্টা করেন...

এলোভেরা দিয়ে রূপচর্চা করার টিপস। পার্লারের ফেসিয়াল করুন ঘরে বসে

এলোভেরা দিয়ে রূপচর্চা করার কয়েকটি কার্যকরী টিপস সম্পর্কে জানুন। এই টিপসগুলো জানা থাকলে আপনি বিউটি পার্লারে গিয়ে বিউটিশিয়ানের হাতে ফেসিয়াল না করে এখন থেকে...

ত্বকের সৌন্দর্য এবং স্বাস্থ্য সুরক্ষায় আপেল খাওয়ার উপকারিতা

আপেল খাওয়ার উপকারিতা। ত্বকের সৌন্দর্য এবং স্বাস্থ্য সুরক্ষায় আপেলের ভূমিকা অপরিসীম। শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করতে সহায়তা করে আপেল। আমরা সারাদিন কোন না...

শিশুর ওজন বৃদ্ধি ও শিশু দ্রুত লম্বা হবে যে খাবারগুলো খেলে

Foods that will make the baby gain weight and grow taller. অর্থাৎ যে সমস্ত খাবারগুলো নিয়মিত খেলে আপনার শিশুর ওজন বৃদ্ধি পাবে এবং শিশু...

ডায়েট চার্ট কেমন হওয়া উচিত ? ডায়েট করতে সাবধান।

ডায়েট চার্ট কেমন হওয়া উচিত বলে আপনি মনে করেন ? প্রতিদিন আপনি কি খাবেন তার একটি ডায়েট লিস্ট বা রুটিন কেমন হওয়া উচিত ?...

চেহারা থেকে বয়সের ছাপ দূর করার সাত টি কার্যকর চিকিৎসা পদ্ধতি

বয়সের ছাপ দূর করতে চান ? ভাবছেন এত তাড়াতাড়ি চেহারার মধ্যে বয়সের ছাপ পড়লে কি করবেন ? আজকাল বয়স চল্লিশ হতে না হতেই চেহারার...

সন্তান নেয়ার পূর্ব প্রস্তুতি কেমন হওয়া উচিত। Pre Conceptional Counselling

সন্তান নেয়ার পূর্ব প্রস্তুতি কেমন হওয়া উচিত ? Pre Conceptional Counselling বা Pre Pregnancy Planning কেন করবেন ? সন্তান ধারনের পূর্বে এসবের গুরুত্ব কতটুকু...

চর্বি কমানোর উপায়। যেই তেল খেলে শরীরের সমস্ত চর্বি গলে যাবে।

চর্বি কমানোর উপায় খুঁজছেন ? ভাবছেন কোন তেল খেলে শরীর থেকে সমস্ত চর্বি গলে বেরিয়ে যাবে। শরীরে চর্বি জমা মানেই হল ওজন বেড়ে যাওয়া।...

ত্বক সুন্দর থাকার খাবার যেগুলো খেলে আপনি সবসময় সুন্দর থাকবেন

ত্বক সুন্দর থাকার খাবার যেগুলো খেলে আপনি সবসময় সুন্দর থাকবেন। চেহারার মাঝে কখনও বয়সের ছাপ পড়বেনা। যে খাবারগুলো খেলে আপনি সবসময় যুবক বা যুবতী...

LATEST NEWS

অবশ্যই পড়ুন

error: Content is protected !!