Verification: 604f510ca357bb64

skin care steps at home। আপনার স্কিনের সুরক্ষার জন্য এটা খুবই জরুরী।

skin care steps

Skin care steps at home. আপনার স্কিনের সুরক্ষার জন্য এটা খুবই জরুরী। প্রত্যেকেই চায় তাদের ত্বক যেন সুন্দর থাকুক সবসময়। বুড়ো হয়ে গেলেও যেন ত্বক টান টান থাকে এবং ত্বকের লাবণ্যতা স্থির থাকে আগের ন্যায়। তাই আমরা আমাদের সামর্থ্য অনুযায়ী … Read More

ডায়াবেটিস রোগীর খাদ্য তালিকা কেমন হওয়া উচিত।

ডায়াবেটিস রোগীর খাদ্য তালিকা

ডায়াবেটিস রোগীর খাদ্য তালিকা কেমন হওয়া উচিত। ডায়াবেটিস বা বহুমূত্র রোগ সম্পর্কে আমরা সবাই কম বা বেশি অবগত আছি। এই রোগকে মধুমেহ রোগও বলা হয়ে থাকে। কারণ এ রোগটি বর্তমানে এতটাই বিস্তার লাভ করেছে যে, বেশিরভাগ পরিবারই এ রোগটি অন্তত … Read More

গর্ভাবস্থায় কি খেলে সন্তান মেধাবী ও বুদ্ধিমান হবে ?

সন্তান মেধাবী ও বুদ্ধিমান

গর্ভাবস্থায় একজন মা কোন খাবারগুলো খেলে তার গর্ভের সন্তান মেধাবী ও বুদ্ধিমান হবে ? একটি মেয়ের সারা জীবনের স্বপ্নই থাকে যে তার সুন্দর একটি সংসার হবে এবং তিনি ভবিষ্যতে মা হবেন। তারপর একদিন যখন তার এই স্বপ্নটা পূরণ হয় অর্থাৎ … Read More

রসুনের উপকারিতা ও অপকারিতা সমুহ কি কি ?

রসুনের উপকারিতা

রসুনের উপকারিতা ও অপকারিতা সমুহ আমাদের সবারই জানা দরকার। তবে রসুন হল প্রধানত পিয়াজ জাতীয় একটি ঝাঁঝাল মসলা জাতীয় খাদ্য বা সব্জি। আমাদের প্রতিদিনের রান্নায় মসলা ও আমাদের রসনা তৃপ্তিতে ব্যবহৃত হয়ে থাকে এই রসুন। তবে রসুন শুধু রান্নায় স্বাদই … Read More

গর্ভবতী মায়ের খাবার তালিকা কি কি ? Best Food for Pregnant Women

গর্ভবতী মায়ের খাবার তালিকা

গর্ভবতী মায়ের খাবার তালিকা কেমন হওয়া উচিত ? What is the best food for pregnant women. প্রসূতি মা মানেই হল বিশেষ সতর্কতা আর বিশেষ যত্ন। যা একজন মাকে মানতে হবে প্রতিটা পদক্ষেপেই। বিশেষ করে নিয়ম করে খাওয়া দাওয়া তার মধ্যে … Read More

জন্ম নিবন্ধন বাংলা থেকে ইংরেজি করার নিয়ম কি ?

জন্ম নিবন্ধন বাংলা থেকে ইংরেজি করার নিয়ম

জন্ম নিবন্ধন বাংলা থেকে ইংরেজি করার নিয়ম কি ? অনলাইনে থাকা আপনার বাংলা জন্ম নিবন্ধনটি ইংরেজিতে অনলাইনেই ঘরে বসে কিভাবে করবেন তা এখানে সহজ করে ও বিস্তারিত ভাবে বলা হয়েছে। আমরা সবাই জানি বিদেশ ভ্রমণ কিংবা আন্তর্জাতিক যে কোনো কাজের … Read More

কি খেলে গায়ের রং ফর্সা হয় ? ত্বকের রং ফর্সাকারী খাবারগুলো জেনে নিন।

কি খেলে গায়ের রং ফর্সা হয়

কি খেলে গায়ের রং ফর্সা হয় ? ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে ও ত্বকের রং ফর্সাকারী খাবারগুলো কি কি তা জেনে নিন। এখানে গায়ের রং ফর্সা করার উপযোগী ২৬ টি খাবার ও খাবারের নিয়ম সম্পর্কে আলোচনা করা হয়েছে। আমাদের মধ্যে অনেকেরই গায়ের … Read More

ছেলেদের মুখের ব্রণ দূর করার উপায়। কিভাবে আপনি ব্রণের দাগ দূর করবেন।

ছেলেদের মুখের ব্রণ দূর করার উপায়

ছেলেদের মুখের ব্রণ দূর করার উপায় সমূহ কি কি ? কিভাবে আপনি ব্রণের সমস্ত দাগ দূর করবেন ? আসলে ব্রণ হলো আমাদের দেহের ত্বকের এক ধরনের রোগ। যা দীর্ঘদিন পর্যন্ত থাকে এবং ভালো হলেও পরবর্তীতে এর ক্ষত চিহ্ন রয়ে যায়। … Read More

ত্বকের সৌন্দর্য বৃদ্ধি ও রূপচর্চায় মুলতানি মাটির উপকারিতা।

মুলতানি মাটির উপকারিতা

মুলতানি মাটির উপকারিতা এক কথায় বলে শেষ করা যাবে না। অনেকের কাছেই আশ্চর্য মনে হলেও এটা কিন্তু সত্য যে শরীরে মাটি মাখলে তার শরীরের টক্সিন দূর করে দেয়। মাটি শরীরে এন্টিসেপটিক হিসেবে কাজ করে। মাটি ত্বকের সৌন্দর্য বৃদ্ধি করে। সেই … Read More

কাঁচা হলুদ মুখে দেওয়ার নিয়ম কি কি? কাঁচা হলুদের উপকারিতা ও অপকারিতা

কাঁচা হলুদ মুখে দেওয়ার নিয়ম

কাঁচা হলুদ মুখে দেওয়ার নিয়ম সমূহ কি কি ? কাঁচা হলুদ ত্বকে লাগালে ও খেলে এর উপকারিতা ও অপকারিতাগুলো কি কি ? এর সব কিছুই এখানে বিস্তারিত আলোচনা করা হয়েছে। আপনার ত্বক ফর্সা ও উজ্জ্বল করতে কাঁচা হলুদ ম্যাজিকের মতো … Read More

ইমপ্রেস করার উপায় কি ? প্রথম দেখায় কাউকে ইম্প্রেস করবেন কিভাবে

ইমপ্রেস করার উপায়

ইমপ্রেস করার উপায় কি ? প্রথম দেখায় কাউকে ইম্প্রেস করবেন কিভাবে। কাউকে প্রথম দেখায় আপনার পছন্দ হয়েছে ? তাই ভাবছেন প্রপোজ করবেন কিভাবে। কথায় আছে First Impression is the last impression. এটি একটি কথার কথা। তবুও আমরা প্রথম পরিচয়ে একজন … Read More

বোকা মানুষ চেনার উপায় কি ? একজন বোকা মানুষ চেনার ১২টি উপায়।

বোকা মানুষ চেনার উপায়

বোকা মানুষ চেনার উপায় কি ? কিভাবে খুব সহজেই আপনি একজন বোকা মানুষকে Identify করতে পারবেন। আপনি কি একবারও ভেবে দেখেছেন আপনি বোকা নাতো ? অন্যেরা আপনাকে বোকা ভাবছেনাত ? এমনকি এটা মনে হয় যে আপনি নিজেকে অনেক বুদ্ধিমান আর … Read More

error: Content is protected !!