1. myasin555@gmail.com : abdullah :
  2. : Abdullah Al Yasin :
ছেলেদের মুখের ব্রণ দূর করার উপায়। কিভাবে আপনি ব্রণের দাগ দূর করবেন।
November 28, 2021, 9:29 pm

ছেলেদের মুখের ব্রণ দূর করার উপায়। কিভাবে আপনি ব্রণের দাগ দূর করবেন।

  • সর্বশেষ আপডেট : Friday, October 15, 2021
  • 94 টি ভিজিট হয়েছে
ছেলেদের মুখের ব্রণ দূর করার উপায়

ছেলেদের মুখের ব্রণ দূর করার উপায় সমূহ কি কি ? কিভাবে আপনি ব্রণের সমস্ত দাগ দূর করবেন ? আসলে ব্রণ হলো আমাদের দেহের ত্বকের এক ধরনের রোগ। যা দীর্ঘদিন পর্যন্ত থাকে এবং ভালো হলেও পরবর্তীতে এর ক্ষত চিহ্ন রয়ে যায়। সাধারণত ছেলেদের মুখের এই ব্রণ সব ধরনের ত্বকেই হয়। বিশেষ করে তৈলাক্ত ত্বকে বেশী হয়। তবে মেয়েদের তুলনায় ছেলেদের মুখেই ব্রণ হতে দেখা যায় বেশী। আবার কম বয়সী তরুণ ছেলেরাই ত্বকের এই সমস্যায় বেশি ভুগে থাকেন।

এটি বিভিন্ন রকমের দুশ্চিন্তা ও উদ্যেগের পাশাপাশি নিজের আত্মবিশ্বাসকে কমিয়ে দেয়। মনের মধ্যে একটা বিরক্তিকর ভাব থাকে সবসময়। এই ব্রণের সমস্যা থেকে বাঁচতে তাই প্রত্যেকেই বিভিন্ন রকম ভাবে চেষ্টা করে থাকেন। তবে বেশীরভাগ ক্ষেত্রেই এর ফলাফল আশানুরূপ হয় না। অর্থাৎ ফলাফল শূন্য হয়।

তবে প্রত্যেক ছেলেরা যদি কিছু নিয়ম মেনে চলে তাহলে ছেলেদের মুখের ব্রণ সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন। ছেলেদের মুখের ব্রণ দূর করার উপায় বের করার আগে প্রথমে আপনাকে জানতে হবে ছেলেদের মুখে ব্রণ কেন হয়। যেমন- 

০১। হরমোনের পরিবর্তনের ফলে ছেলেদের মুখের ব্রণ হতে দেখা যায় বেশী।

০২। ত্বকে ধুলো ময়লা জমে থাকলে। নিয়মিত মুখের যত্ন না নিলে মুখের ত্বকে ধুলো ময়লা জমে সেখানে ব্রণ হয়।

০৩। বংশগত কারণেও মুখে ব্রণ হতে পারে।

০৪। ত্বকে ভিটামিন এর অভাব দেখা দিলে অর্থাৎ ত্বকের জন্য সঠিক পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ না করলে।

০৫। অনেক ক্ষেত্রে কোষ্ঠকাঠিন্যের কারনে ছেলেদের মুখের ব্রণ হতে দেখা যায়।

তবে মুখে ব্রনের সমস্যা বেশী হলে অবশ্যই একজন অভিজ্ঞ স্কিন বিশেষজ্ঞের কাছে যেতে হবে। এই ব্রণ দূর করতে কিছু ঘরোয়া উপায়ে মেনে চলতে পারলে ব্রণ সমস্যা হতে মুক্তি পাওয়া যায়। তাহলে আর ঘনঘন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে না। ফলে আপনার মূল্যবান সময় ও অর্থ দুটোই বাঁচবে। চলুন তাহলে ঘরোয়াভাবে ছেলেদের মুখের ব্রণ দূর করার উপায় গুলো জেনে নেই।

০১। আইস থেরাপিঃ মুখে এক টুকরো আইস লাগিয়ে আপনার ব্রণের প্রাথমিক চিকিৎসাটি শুরু করতে পারেন। ত্বকের উপরে কিছুটা ঠান্ডা ভাব প্রদানের মাধ্যমে ব্রণের সমস্যা দূর করা যায়। এজন্য প্রথমে আপনার মুখমন্ডল উত্তমরূপে পরিষ্কার করে একটি কিউব আকৃতির বরফকে কাপড়ে মুড়িয়ে নিয়ে আপনার ব্রণের উপর রাখুন। তবে বরফ সরাসরি ব্রণ এ দেয়া যাবেনা। চার পাঁচ মিনিট বিরতি দিয়ে পুনরায় ব্রনে বরফ ঘসুন। এভাবে কিছুদিনের মধ্যে দেখবেন আপনার মুখের ব্রণ কমে গেছে।

০২। ডিম থেরাপিঃ মুখের ব্রণ দূর করতে মুখে ডিমের ব্যাবহার ভাল কাজ করে। কারণ ডিমে আছে প্রোটিন, ফ্যাট, খনিজ উপাদান, ভিটামিনস এবং অ্যামাইনো এসিড। ডিমের প্রোটিন ব্রণ দূর করতে সাহায্য করে। এইজন্য প্রথমে শুধুমাত্র ডিমের সাদা অংশটুকু নিতে হবে। আপনি দুইটি ডিমের সাদা অংশ বের করে আলাদা একটি পাত্রে নিয়ে নিন।

তারপর এই সাদা অংশটুকু আপনার সমস্ত ব্রনের মধ্যে লাগান। চার পাঁচ মিনিট অপেক্ষা করে পুনরায় ব্যাবহার করুন। এভাবে কিছুক্ষণ পরপর মুখে ডিম ব্যাবহারের পর মুখ ভালো ভাবে ধুয়ে ফেলুন। তারপর হালকা করে মুখে লোশন বা ক্রিম ব্যাবহার করুন।

০৩। পেঁপের ব্যাবহারঃ পেঁপে মুখের ব্রণ দূর করতে খুব ভালো কাজ করে। এটি ব্যবহারে আপনার তৈলাক্ত ত্বকের বাড়তি তেল দূর করতে সাহায্য করে। এছাড়া মুখের মৃত কোষ গুলোকেও দূর করে দেয়। প্রথমে পেঁপের খোসা ছাড়িয়ে নিয়ে কয়েক টুকরো পেঁপে থেঁতো করে অথবা ব্লেন্ড করে নিন।

তারপর এই পেস্ট আপনার মুখের ব্রণের মধ্যে লাগিয়ে রাখুন। ত্রিশ মিনিট পর ভালো করে ধুয়ে ফেলুন। আপনার মুখের ব্রণ না কমা পর্যন্ত এভাবে প্রত্যেক দিন এই পেঁপের পেস্ট ব্যবহার করতে থাকুন।

০৪। খাদ্যাভ্যাসের পরিবর্তনঃ মুখের ব্রণ দূর করার জন্য আপনাকে খাদ্যাভ্যাসের পরিবর্তন আনতে হবে। প্রথমত তৈলাক্ত ও ভাজাপোড়া জাতীয় খাবার পরিহার করুন বা এড়িয়ে চলুন। তারপর বেশী করে শাকসবজি খাওয়ার অভ্যাস গড়ে তুলুন।

০৫। অ্যালোভেরা জেলের মিশ্রণঃ অ্যালোভেরা জেল, ভিটামিন- ই ক্যাপসুল, লেবুর রস ও গোলাপজল মিশিয়ে তৈরি করুন বিশেষ রিমেডিটি। ব্রণ দূর করতে এলোভেরা ভালো কাজ করে এবং ত্বকের তৈলাক্ত ভাব কমাতে সাহায্য করে। এছাড়া রোদে পোড়া দাগ, বলিরেখা দূর করতে সাহায্য করে। তাই ছেলেদের মুখের ব্রণ দূর করার উপায় হিসাবে এই রিমেডিটি বানাতে অ্যালোভেরা ব্যবহার করতে হয়েছে।

আরও পড়ুনঃ ত্বক চকচকে সুন্দর করতে অ্যালোভেরার ফেসিয়াল 

আর লেবুতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি ও অ্যান্টি অক্সিডেন্ট থাকায় মুখে ব্রণের দাগ ও ব্রণ দূর করতে লেবুর রস খুবই গুরুত্ব বহন করে। আর ভিটামিন- ই এর মধ্যে Alpha Tocopherol নামে একটি অ্যান্টি অক্সিডেন্ট উপাদান রয়েছে যা আপনার ত্বককে Free Radical থেকে রক্ষা করবে। এছাড়া এই Alpha Tocopherol উপাদানটি ত্বকে ব্যবহারের জন্য বিভিন্ন ধরনের তেল বা লোশনের মধ্যেও ব্যাবহার হয়ে থাকে।

প্রস্তুত প্রণালীঃ এই রিমেডিটি বানাতে হলে প্রথমে আধা চামুচ অ্যালোভেরা জেল নিয়ে এর মধ্যে একটি ভিটামিন ই ক্যাপসুল মিশিয়ে দিন। চেষ্টা করবেন ন্যাচারাল অ্যালোভেরা জেল নেয়ার জন্য। তারপর মিশ্রণটির মধ্যে আধা চামুচ লেবুর রস ও আধা চামুচ গোলাপজল দিয়ে সবগুলো উপাদান ভালো করে নেড়ে মিশিয়ে নিন। ব্যাস এভাবেই তৈরী হয়ে গেল ছেলেদের মুখের ব্রণ দূর করার রিমেডি।

ব্যবহার প্রণালীঃ এই রিমেডিটি মুখে বা ব্রনে ব্যবহারের আগে পরিষ্কার পানি দিয়ে মুখ ভালো করে ধুয়ে নিতে হবে। তারপর একটি তুলার বল বানিয়ে আপনার ব্রণের মধ্যে লাগাতে থাকুন। এভাবে লাগিয়ে রেখে আধাঘন্টা পর পরিষ্কার পানির ঝাপটা দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।

আসলে এটি রিমেডিটি এতটাই ভাল আর কার্যকরী যে, আপনি ব্যাবহারের পর হতে খুব অল্প দিনের মধ্যেই আপনি এর উপকারিতা লক্ষ্য করতে পারবেন। তাই দেরি না করে আজ থেকেই আপনার মুখের ব্রণগুলি দূর করতে এই রিমেডিটি ব্যবহার শুরু করে দিন।

০৬। কাঁচা হলুদের ফেসপ্যাকঃ কাঁচা হলুদ, চন্দন কাঠের গুঁড়া এবং গোলাপজল এই তিনটি উপাদানের ফেসপ্যাক বানিয়ে মুখে বেবহার করলে ছেলে মেয়ে উভয়েরই মুখের ব্রণ দূর করতে ভালো কাজ করে। তাই ফেসপ্যাক টি বানাতে হলে প্রথমে সবগুলো উপাদান সমপরিমাণে একত্রে একটি পাত্রে নিয়ে ভাল করে মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করে নিন।

তারপর ব্রণ আক্রান্ত স্থানে এই ফেসপ্যাক টি লাগিয়ে রাখুন শুকিয়ে যাওয়া পর্যন্ত। তারপর পরিষ্কার ঠান্ডা পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। এই ফেসপ্যাক টি ব্রণ দূর করা সহ ব্রণের সমস্ত দাগ দূর করতেও সাহায্য করবে।

০৭। মুলতানি মাটির থেরাপিঃ ছেলেদের মুখ বিশেষ করে যাদের মুখে তেল তেলে ভাব বেশী তাদের ত্বকেই ব্রণ হয় বেশী। এই ঝামেলা থেকে মুক্তি পেতে চাইলে মুলতানি মাটি হতে পারে তাদের জন্য সহজ সমাধান।

আরও পড়ুনঃ সৌন্দর্য চর্চায় মুলতানি মাটির অসাধারণ গুনের কথা। 

প্রস্তুত প্রণালীঃ ছেলেদের মুখের ব্রণ দূর করার উপায় হিসাবে চমৎকার এই মিশ্রণটি তৈরি করার জন্য প্রথমে একটি পাত্রে এক টেবিল চামুচ অ্যালোভেরা জেল ও এক টেবিল চামুচ মুলতানি মাটির মধ্যে এক টেবিল চামুচ মধু দিয়ে ভালো করে মিশিয়ে নিন। তারপর সবশেষে অ্যাড করুন সমপরিমাণ টুথপেস্ট।

একটি গবেষণায় দেখা গেছে, মুখের তৈলাক্ততা দূর করতে পারে টুথপেস্ট। ফলে তৈলাক্ত ত্বকের জন্য যাদের মুখে ব্রণ ও গোটা বের হয় তাদের জন্য এখানে টুথপেস্ট ব্যবহার করা হয়েছে। এখন সবগুলো উপাদান ভালো করে মিক্স করে ঘন একটি মিশ্রণ তৈরি করে নিন।

ব্যবহার প্রণালীঃ প্রথমে আপনার মুখ ভালো করে পরিষ্কার করে নিয়ে ব্রণ সহ সমস্ত মুখের ফেস মাস্ক এর মত করে মোটা একটি লেয়ার তৈরি করে দিয়ে রাখুন। বিশ মিনিট পর যখন মিশ্রণটি আপনার মুখে শুকিয়ে যাবে তখন পরিষ্কার পানি দ্বারা ভিজিয়ে নিয়ে হালকাভাবে ঘষে তুলে ফেলুন। এই মিশ্রণটি আপনি সপ্তাহে মাত্র এক থেকে দুইবার শুধুমাত্র রাতের বেলায় ব্যবহার করুন। তাহলে মুখের ব্রণ এবং ব্রণ হওয়ার পর সৃষ্ট দাগসহ সমস্ত দাগ ছোপ থাকলে তা দূর হয়ে যাবে।

ছেলেদের মুখের ব্রণ দূর করার উপায় সম্পর্কে উপরে অনেকগুলি টিপস নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে। এগুলির মধ্যে যে কোন একটি টিপস ফলো করলে আশাকরি আপনার মুখ থেকে সমস্ত ব্রণ এবং ব্রণ হতে সৃষ্ট সমস্ত দাগ দূর হয়ে যাবে। এছাড়া পরিপূর্ণ যত্ন আর অবহেলায় যে কোন কিছুই নষ্ট হয়ে যায়। তাই ব্রণ মুক্ত ত্বক পেতে চাইলে নিয়মিত আপনার মুখের যত্ন নিন।

এছাড়া মেয়েদের মুখের ব্রণ দূর করার উপায় জানতে চাইলে পড়ুনঃ মেয়েদের মুখের ব্রণ সমস্যার সমাধান।

পোস্ট টি ভাল লাগলে সোশাল মিডিয়াতে শেয়ার করুন।

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ পোস্ট
© 2021 All rights reserved by Beauty And Lifestyle
Theme Customized By BreakingNews
error: Content is protected !!